发新话题
打印

这种“饿”却是大病先兆 有的活不过50岁

喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复

很多人都会在亲友聚会或是应酬场合或多或少地喝一些酒,少酌两杯对身体有益而且还能怡情,但过量喝酒或者喝醉,对身体自然就只有负面影响了。如果酒喝多了,应该在酒后给身体补充营养,促进身体的恢复,比如说多吃以下5种食物:


               
蜂蜜                蜂蜜中含有大约35%的葡萄糖、40%的果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,减少反胃酸、呕吐。喝酒后泡点蜂蜜喝,能够加速酒精排除体外,特别是对红酒引起的头痛有很好的缓解效果。
喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复

很多人都会在亲友聚会或是应酬场合或多或少地喝一些酒,少酌两杯对身体有益而且还能怡情,但过量喝酒或者喝醉,对身体自然就只有负面影响了。如果酒喝多了,应该在酒后给身体补充营养,促进身体的恢复,比如说多吃以下5种食物:


              
酸奶                      喝高了喝点酸奶,能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复

很多人都会在亲友聚会或是应酬场合或多或少地喝一些酒,少酌两杯对身体有益而且还能怡情,但过量喝酒或者喝醉,对身体自然就只有负面影响了。如果酒喝多了,应该在酒后给身体补充营养,促进身体的恢复,比如说多吃以下5种食物:


              
芹菜汁                     酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
喝酒以后多吃5种食物加速身体恢复

很多人都会在亲友聚会或是应酬场合或多或少地喝一些酒,少酌两杯对身体有益而且还能怡情,但过量喝酒或者喝醉,对身体自然就只有负面影响了。如果酒喝多了,应该在酒后给身体补充营养,促进身体的恢复,比如说多吃以下5种食物:


            
番茄汁               番茄汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝番茄比生吃番茄的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
药盒上有这10个字慎买

生病吃药后,除了药物能否及时见效之外,恐怕还有不少人担心药物是否会出现副作用。什么样的药副作用比较大?购买时如何挑选药品才能避开副作用?《生命时报》采访专家教你从药名上看出药品禁忌。


受访专家: 首都医科大学附属北京朝阳医院药事部主管药师 张 征


药名上如果出现扑、敏、苯、啉、麻、美、氨、酚、疏风这10个字,请你一定要谨慎购买。


" 扑"、"敏"、"苯",司机别吃


氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明均为常见的抗过敏药物,但是这些药具有一定的中枢神经抑制性,可能引起嗜睡、困倦等症状,所以服药期间不要驾车,从事高空作业、机械作业及操作精密仪器,司机最好别吃。


一般情况下,此类药物连续使用不宜超过1个月,否则会有耐药风险。应用一种抗过敏药物治疗,若症状未明显改善,可遵医嘱换用作用机制不同的其他药。


心脏病者慎用"啉"


心脏病患者慎用。常见促胃动力药,如吗丁啉、路得啉等,其中主要有效成分为多潘立酮。


2011年欧洲药物管理局曾发布提醒,多潘立酮可能引起严重室性心律失常等症状,建议心脏不好的患者慎用。


另外,吗丁啉仅适用于胃动力不足引起的消化不良,常表现为上腹疼痛、嗳气等。一般情况下,若连续服用7天症状还未缓解,应当就医。

药盒上有这10个字慎买

生病吃药后,除了药物能否及时见效之外,恐怕还有不少人担心药物是否会出现副作用。什么样的药副作用比较大?购买时如何挑选药品才能避开副作用?《生命时报》采访专家教你从药名上看出药品禁忌。


受访专家: 首都医科大学附属北京朝阳医院药事部主管药师 张 征                  

                      高血压不宜用"麻"

                                 高血压不宜用。美扑伪麻片、伪麻那敏片中的"麻",是指其中含伪麻黄碱。它可收缩血管,因此高血压、眼压高的患者不宜用。此外,它还可对神经产生影响,加重前列腺患者排尿困难。
痰多患者慎服"美"
痰多患者慎服。右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药,含此成分的复方药物通用名大多含有"美"字。
慢性支气管炎、肺炎患者痰多时应慎用该药或含该成分的复方感冒药,因为它具有的镇咳作用可能影响痰液排出、堵塞呼吸道,或使用右美沙芬时应同时服祛痰药。
除此之外,孕妇也要慎用右美沙芬类药物,以免影响胎儿发育。"右美沙芬"与止咳药里的"可待因"相似,过量服用也会成瘾。
消化道溃疡者慎用"氨"和"酚"
消化道溃疡密切观察。对乙酰氨基酚(扑热息痛)是常用退热药,但它对胃黏膜有一定刺激作用。某些消化道溃疡患者服用时,存在出血风险。这类患者用药期间应注意观察,发现异常及时停药。
药盒上有这10个字慎买

生病吃药后,除了药物能否及时见效之外,恐怕还有不少人担心药物是否会出现副作用。什么样的药副作用比较大?购买时如何挑选药品才能避开副作用?《生命时报》采访专家教你从药名上看出药品禁忌。


受访专家: 首都医科大学附属北京朝阳医院药事部主管药师 张 征        

                             消化道溃疡者慎用"氨"和"酚"

                                                     消化道溃疡密切观察。对乙酰氨基酚(扑热息痛)是常用退热药,但它对胃黏膜有一定刺激作用。某些消化道溃疡患者服用时,存在出血风险。这类患者用药期间应注意观察,发现异常及时停药。
市面上的复方感冒药很多都含扑热息痛,若多种一起吃,很易过量,扑热息痛成人一天不能超过4克,否则存在肝毒性风险。服此类药期间还应避免饮酒及含酒精饮料,以免使其生成的一些代谢物与肾细胞结合而伤肾。
风寒感冒慎服"疏风"




风寒感冒慎服。治疗感冒的中成药中,有很多有"疏风"字样,如感冒疏风颗粒、疏风清热胶囊。一般情况下,这类药多用于风热感冒即出现咽喉疼痛、痰液发黄、口干等症状。风寒感冒患者,即出现怕冷、咳嗽吐稀白痰等症状时应慎用。
还需注意的是,虽然上述方式可大致初步判断药物禁忌。但药物具体用法、用量应遵循医嘱,服药期间出现不良反应,要停药就医。
生五种病是好事 能帮人体排毒
生五种病是好事 能帮人体排毒

导读:在少林寺医药体系当中认为,人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素,自身与疾病作斗争的结果,大可不必已有症状马上乱求医,医药的过早介入,会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态,将自身健康过多依赖于外部,我们就会慢慢变成疾病侵袭的有缝的蛋。



生五种病是好事 能帮人体排毒



生五种病是好事 能帮人体排毒


生五种病是好事 能帮人体排毒
生五种病是好事 能帮人体排毒                    
生五种病是好事                                                  咳嗽。是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎 症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物,则会把 加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。

                                                                   出现咳嗽时,应在保暖的同时补充大量水分,同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时,应立即就医。
生五种病是好事 能帮人体排毒
生五种病是好事 能帮人体排毒                    
生五种病是好事
呕吐。也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收,是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐,会使有害物 质滞留在体内,危害健康。如果是单纯呕吐,应适量补充水分,避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适,就应在补水的同时按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进 食,可以稍加活动,让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时,应立即就医。
生五种病是好事 能帮人体排毒
生五种病是好事 能帮人体排毒                    
生五种病是好事                           腹泻。尤 其是排泄物有异臭时,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时,千万不要走进"治疗"误区,如:有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎症, 该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药,停止时就停药;腹泻时多喝水,补充丢失水分;腹泻时少吃,腹泻后多吃等。遇到腹泻时,应采取因势利导法, 例如喝一杯热水,帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻,便意频频、排便量少、**部有痉挛性疼痛,或排泄物带血,或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状 时,应该立即就医。
生五种病是好事 能帮人体排毒
生五种病是好事 能帮人体排毒                    
生五种病是好事                          流鼻血。我们可以把流鼻血看作是机体自我"去火"的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多,以及环境干燥、体内"上火"时,机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜"去火"。所以流鼻血时大可不必担心,它会在短时间内自行终止



但是,如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是,你可以前倾身体、顺其自流,用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时,可捏紧鼻翼柔软处 几分钟,或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。如果鼻子大量流血不止时应立即就医,这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。
生五种病是好事 能帮人体排毒
生五种病是好事 能帮人体排毒                    
生五种病是好事                         发烧。体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实,免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高,同时 高体温也使血液中的铁离子浓度减少,造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足,进而抑制病原体发育,这些才是抗病的主力,药物只是外援。所以,如果在发烧 一开始就服退烧药,反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度,且精神、食欲没有受到影响时,可以将冰块置于额头缓解不适,同时多喝水,适量补充维生素和矿 物质,可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5度,或持续低烧不退,或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时,应立即就医。
发新话题

冀公网安备 13010502001237号